2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
2455 kcal
|
脂質: 69.07g | たんぱく質: 72.83g | 炭水化物: 435.76g.
朝食: Fiber One Original Bran Cereal, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples. 昼食: Swedish Fish Swedish Fish, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt. 夕食: Fried Rice, John Soules Foods Orange Chicken. 軽食/その他: Kroger Oatmeal Raisin Cookie. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|