2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1295 kcal
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脂質: 93.20g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 28.29g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Carrots, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Radishes, Johnsonville Original Bratwurst, Celery. 夕食: Butter , Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Radishes, Cucumber (with Peel), Publix Red Bell Pepper, Celery, Pork (Lean and Fat Eaten). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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