2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1578 kcal
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脂質: 107.03g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 143.94g.
朝食: Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Biedronka Jajka M, Kiełbaska Jak Boczek, Kostopulos Pomidory Suszone na Słońcu Połówki. 昼食: Ślimak Sałatka Warzywna z Falafelem. 夕食: Morliny Berlinki Jalapeno, Pano Bułeczki Śniadaniowe. 軽食/その他: Sokołów Mini Snacki Pleśniowe, Bakoma Jogurt Bio z Truskawkami, Dobra Kaloria Kokos & Orzech, Łaciate Mleko 2%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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