2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
2752 kcal
|
脂質: 124.62g | たんぱく質: 88.73g | 炭水化物: 268.86g.
朝食: Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Банан, Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко. 昼食: NAR Гранатовый Сок, Финик, Грецкие Орехи, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница, Heinz Кетчуп, Соевый Соус, Кабачок. 夕食: Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Хлеб, Чайхона Греческий Салат, Мартини Просекко. もっと...
|
週に7 kg減量中
|