|
Voltando após perder quase 10kg recuperei tudo.Mas vamos lá foco força e fé.
|
86.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
213 kcal
|
脂質: 12.59g | たんぱく質: 15.09g | 炭水化物: 8.24g.
朝食: Oliveira Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Café com Açúcar. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|