2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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196 kcal
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脂質: 9.02g | たんぱく質: 8.96g | 炭水化物: 19.96g.
朝食: Zona Cerealista Psyllium, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Morangos, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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