|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1332 kcal
|
脂質: 46.59g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 131.85g.
朝食: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito, Iogurte Natural (Leite Integral), Mamão Formosa. 昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Banana Prata, Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada. もっと...
|
|