2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.0 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1236 kcal
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脂質: 53.61g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 143.57g.
朝食: Hershey's Chipits, Peanuts , Activia Vanilla Yogurt. 昼食: Cheese Pizza with Vegetables. 夕食: Kraft Bacon Caesar Dressing, Lettuce, Chicken Breast. 軽食/その他: Coffee with Sugar, Chapman's Ice Cream Sandwich, Imperial Snacking Imperial Popcorn, Watermelon , Almonds, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Apples . もっと...
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週に2.2 kg減量中
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