2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.5 kg これまでの減量分: 6.5 kg.    残り: 6.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1092 kcal 脂質: 36.37g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 129.03g.   朝食: Milkaut Yogurt con Frutas Descremado, Queso Fresco, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. 昼食: Lengua de Vaca, Fideos. 夕食: Mondongo. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
週に0.4 kg増量中

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