2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1092 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 129.03g.
朝食: Milkaut Yogurt con Frutas Descremado, Queso Fresco, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. 昼食: Lengua de Vaca, Fideos. 夕食: Mondongo. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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