|
Сегодня муж сказал, что платье на мне сидит уже намного лучше)) Расцвела, словно роза 😍 Несмотря на вчерашнюю тренировку, привеса нет. Странно, мышцы должны были водой налиться. Сегодня отдых, а завтра снова тренить🌟
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1001 kcal
|
脂質: 27.70g | たんぱく質: 88.69g | 炭水化物: 102.36g.
朝食: Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой). 昼食: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 夕食: Омский Бекон Колбаса Варёная Докторская, Маркет Перекресток Икра из Кабачков, Белый Хлеб, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Вареная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 軽食/その他: Чай, Село Зеленое Творог 0,5%. もっと...
|
|