2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1365 kcal
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脂質: 53.34g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 179.02g.
朝食: Kirschtomaten, Lidl Ziegenkäserolle, Aldi Brötchen, Avocado. 昼食: TAO Sweet Chili Sauce , Trader Joe's Röstzwiebeln, Vegetarischer Gebratener Reis. 夕食: Tomatensuppe, Parmesan (Gerieben). 軽食/その他: Grandessa Tiramisu, Brombeeren, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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