2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1120 kcal
|
脂質: 35.77g | たんぱく質: 30.30g | 炭水化物: 171.15g.
朝食: Голден Яблоко , Годжи, Кекс. 昼食: Бонджорно Рикотта Ванильная, Кекс, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Авокадо, Помидоры. 夕食: Красные Вишни, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Укроп, Зеленый Лук, Картофельное Пюре, Помидоры, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|