2022年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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288 kcal
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脂質: 9.62g | たんぱく質: 12.02g | 炭水化物: 38.44g.
朝食: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Ovo (Inteiro). 昼食: Pronto Light Purê de Batata Doce . 軽食/その他: Melão Amarelo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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