|
Позанималась впервые за 10 дней: ~650 кк💪 Очень довольна, отдохнувшие мышцы работали на все 100%. После перерывов чувствуется как некоторые упражнения даются всё с бОльшей легкостью✨ Из достижений: ягодичный мостик теперь 10кг, шпагат почти добит💃
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
1026 kcal
|
脂質: 32.88g | たんぱく質: 99.02g | 炭水化物: 77.06g.
朝食: Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Маркет Перекресток Суп Факес из Зелёной Чечевицы. 昼食: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 夕食: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог 5%. もっと...
|
|
 コメント
А какими часами пользуетесь, что показывает сожженые ккал?
2022年 08月 23日 投稿者: elnara55
|
Elnara55, у меня хуавей бенд 6))
2022年 08月 23日 投稿者: Лизазюшка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|