2022年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1654 kcal
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脂質: 74.20g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 155.46g.
朝食: طبيعي لبن جاموسي طبيعي, بيتي كحك. 昼食: كشري اصفر رز و عدس اصفر . 夕食: Boiled Egg, بقسماط بقسماط. 軽食/その他: سلطة سلطة. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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