2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1571 kcal
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脂質: 115.33g | たんぱく質: 74.84g | 炭水化物: 53.00g.
昼食: Celery, Johnsonville Original Bratwurst, Radishes, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Carrots. 夕食: Celery, Radishes, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Cucumber (with Peel), Publix Red Bell Pepper, Pork (Lean and Fat Eaten), Brussels Sprouts, Turnip, Stop & Shop Baby Carrots. 軽食/その他: keto pudding. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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