2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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390 kcal
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脂質: 12.68g | たんぱく質: 16.08g | 炭水化物: 53.94g.
朝食: Yeşil Zeytin, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Susamlı Simit. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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