2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1537 kcal
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脂質: 69.29g | たんぱく質: 91.22g | 炭水化物: 131.93g.
朝食: Egg Bake, Coffee. 昼食: Chicken Wing (Skin Eaten), Slim Chickens Texas Toast, Great Value Traditional Apple Pie. 夕食: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 軽食/その他: Sprouts Farmers Market Australian Red Licorice. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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