2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1770 kcal
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脂質: 138.67g | たんぱく質: 87.80g | 炭水化物: 51.87g.
朝食: Кокос. 昼食: Свиные Ушки, Арахис, Салат Ромэн или Соз, Сыр, Яйцо, Брокколи. 夕食: Арахис, Авокадо, Яготинское Топленое Масло, Том Арахисовая Паста Нейтральная. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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