2022年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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519 kcal
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脂質: 16.60g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 67.56g.
朝食: Aurora Suco de Uva Integral, Max Titanium 100% Whey, Ovo Mexido, Banana. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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