2022年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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900 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 11.71g | 炭水化物: 130.61g.
朝食: Сладкая Булочка, Мёд, Красные Помидоры, Авокадо. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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