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cafe da manha
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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921 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 114.93g.
朝食: Canaã Goma de Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Margarina Qualy Light, Ovo (Inteiro), Leite (Leite Integral). 昼食: arroz, Alcatra, azeite, feijão, cebola, alface, tomate. 軽食/その他: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Qualy Margarina Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana da Terra, Canela, Qualy Margarina Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana da Terra, Canela. もっと...
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