2022年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
1331 kcal
|
脂質: 49.08g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 157.82g.
朝食: Cocktailtomaten, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Lovilio Grana Padano Gerieben, Tomatenmark, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%. 夕食: Landvogt Spätzle-Gemüse-Pfanne. 軽食/その他: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis Churros, Gebackene Banane. もっと...
|
体重に変化ありません
|