2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
1836 kcal
|
脂質: 78.60g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 135.85g.
朝食: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Салат с Тунцом, Caloristika Конфета из Сухофруктов , Ачма, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком. 昼食: Арбуз. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Курица. 軽食/その他: Жигули Барное Манго Маракуйя , Martini Secco Dry White, Образ Жизни Подсолнечника Ядро. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|