2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1730 kcal
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脂質: 77.50g | たんぱく質: 38.97g | 炭水化物: 239.39g.
朝食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Кофе с Молоком. 昼食: Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Замороженная Вишня. もっと...
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体重に変化ありません
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