2022年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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2318 kcal
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脂質: 117.39g | たんぱく質: 117.81g | 炭水化物: 204.64g.
朝食: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Чай с Сахаром. 夕食: Кухмастер Печенье, Помидоры Черри, Салат Оливье, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Насыщенное Ванильное Мороженое, Лента Сыр Витязь 50%, Ежевика. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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