2022年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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507 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 11.08g | 炭水化物: 62.58g.
朝食: Помидоры, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком, Черничный Пирог, Сметана , Борщ Украинский. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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