2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
1335 kcal
|
脂質: 55.39g | たんぱく質: 91.40g | 炭水化物: 123.23g.
朝食: Lefirelle Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Кленовый Сироп, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Евроопт Банан. 昼食: Чай, Golden Масло Подсолнечное, Соседи Котлета Куриная Жареная, Евроопт Помидор, Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. 夕食: Golden Масло Подсолнечное , Блины на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина, Кленовый Сироп, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 2%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|