2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
1778 kcal
|
脂質: 72.61g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 225.36g.
朝食: Красный Пищевик Зефир в Белом Шоколаде, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Витебскхлебпром Батон Витебский Молочный, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Морковью, Томатом и Луком, Sante Хумус с Острым Перцем. 昼食: Кофе Латте, Санта Булочка Сдобная с Яблочной Начинкой, Клецкая Крыначка Сырок с Пастой Подсолнечной. 夕食: O'Zera Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой, Камако Соус Китайский, Картофель Тушеный с Мясом, Нежино Огурцы Маринованные. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|