2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
1358 kcal
|
脂質: 32.89g | たんぱく質: 94.41g | 炭水化物: 175.13g.
朝食: Снежный Городок Мороженое Полярник Шоколадное, Окраина Карбонат Юбилейный, Омский Бекон Сервелат Ореховый , Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Яйцо. 昼食: Персона Кетчуп Татарский, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Помидоры, Окраина Карбонат Юбилейный, Булгур. 夕食: Окраина Карбонат Юбилейный, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Мёд, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|