2014年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 17日:
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4099 kcal
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脂質: 189.72g | たんぱく質: 257.01g | 炭水化物: 333.44g.
朝食: Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem. 昼食: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. 夕食: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). 軽食/その他: Lu Petitki z Mleczną Czekoladą, Banan. もっと...
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