2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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2207 kcal
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脂質: 94.26g | たんぱく質: 125.82g | 炭水化物: 155.09g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Свитлогорье Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Etlon Эспрессо. 昼食: Банан. 夕食: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Игристое Вино, Салат по грузински, Куриные котлеты. 軽食/その他: Mars Mars Minis. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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