2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
1522 kcal
|
脂質: 59.64g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 181.26g.
朝食: Semmel, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Milfina Teebutter, Clever Vollmilch 3,5%. 昼食: Exquisa Creation Meerrettich, Berger Chilischinken, Grüne Paprika, Ölz Toastbrot. 夕食: Chicken Döner. 軽食/その他: Erdbeeren, Milfina Schlagobers 36% Fett, Erdbeereis. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|