|
Завтрак: овсяные хлопья, арахисовый урбеч 1ч.л , творог, греческий йогурт, клубника, голубика, зелёный чай без сахара
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
1535 kcal
|
脂質: 48.52g | たんぱく質: 129.85g | 炭水化物: 148.51g.
朝食: Vitanella Овсяные Хлопья, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Клубника, Голубика, Зеленый Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Классический 1%. 昼食: Евроопт Плов со Свининой. 夕食: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Евроопт Персик, Кешью, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Кофе, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Классический 1%, Нектарин, Голубика, Клубника. 軽食/その他: Экспонента Черника-Голубика. もっと...
|
|
 コメント
Хорошо бы писать к фото количество калорий. Думаю, многие были бы благодарны
|
Какой смысл писать кол-во ккал, если они зависят от веса продуктов? даже если вы соберете похожую тарелку, ваше кол-во ккал все равно будет отличаться 🤷♀️
2022年 08月 24日 投稿者: A_nastasiaZ
|
тот же творог, йогурт могут быть разной жирности и тоже отличаться по ккал..
2022年 08月 24日 投稿者: A_nastasiaZ
|
Творог всегда покупаю один и тот же, Савушкин продукт 1%, йогурт греческий 2% теос
2022年 08月 27日 投稿者: Латиночка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|