2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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2756 kcal
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脂質: 76.07g | たんぱく質: 191.00g | 炭水化物: 303.33g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Dralli. 軽食/その他: Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Crusti Croc Erdnuss Flips, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Kinder Milchschnitte. もっと...
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体重に変化ありません
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