|
rutinitas💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
1587 kcal
|
脂質: 45.23g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 212.90g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. 昼食: Rengginang, Kikil, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Telur Ceplok, Kikil, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 軽食/その他: Bakpao, Nanas, Semangka, Kongbap Chia Seed & Quinoa. もっと...
|
|