2022年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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1148 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 166.11g.
昼食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Kim Bolo de Abacaxi. 軽食/その他: Brigadeirão, Morangos, Brownie, Nutella Nutella, Qualitá Uva sem Semente Crimson. もっと...
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体重に変化ありません
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