redwine13の日記, 2022年 08月 22日

Buenas!! me pasó lo mismo y logré salir adelante, sufrí desde chico y género TCA.. Te recomiendo que vallas a un profesional y que no te dejes influenciar por nadie, a veces lo que pensamos que es un consejo de aliento termina siendo todo lo contrario, espero salgas adelante como yo, yo sé que podes dale metele que vos podes!! si necesitas charlar estoy pero recurrí a un profesional  

Gracias por compartir tu experiencia y por el consejo. Sii, a echarle ganas y superarse!  

Hola! Una pregunta si no te incomoda... a que edad empezó tu trastorno y actualmente cuanto tienes..? 

muchas fuerzas! si tenes la oportunidad, recurrí a un profesional que te apoye y te de las herramientas para salir adelante. gracias por compartir como te sentis, seguro sirve para muchos! 

Mucha fuerza! no bajes los brazos..busca ayuda, se puede dale para adelante siempre....  

ser consciente de tu problema es el primer paso. a seguir trabajando y viendo cual es la fuente. Eso y hábitos alimentos saludables a mantener en el tiempo. Y ejercicio para sentirse mejor  

anda al siquiatra a mi me receto olanzapina y voy mejorando 

a no aflojarle ni abajo del agua! suerte y que la fuerza te acompañe!!  

fuerzas, si necesitas hablar con alguien mi novia paso algo parecido y te podemos ayudar! 

Busca apoyo de un buen psiquiatra,la depresión no es chiste,y acarrea otros problemas en futuro,lo bueno,que,si ya lo expresas,es algo a favor Si te sirve,te mando un abrazo.Cuidate.. 

No le aflojes. Un abrazo  

fuerza!! busca actividades que abran el apetito. el sodio eso lo hace naturalmente... por eso el hambre despues del mar. jejej . ya aceptar el problema ya es una solucion en si misma!! asi que ya es un paso adelante!!  

fuerza linda 🤗🤗🤗 

Quería saber si cualquier miembro puede editar los datos de calorías, carbohidratos etc...quien controla que los datos son los correctos? Muchas Gracias! 

Comer descontroladamente es también un trastorno alimenticio.Tan difícil es para tí comer como para el otro no hacerlo.  

y ninguno de los dos se arregla con dieta, sino con tratamiento sicologico. 

a mí me pasaba lo mismo y un día me bajo tanto la precisión que termine internada lo loco que pesaba 39k vino el médico y le comento a mi marido no le podemos dar el alta tenemos que hacer más estudio y que paso era celíaca  

empeza a entrenar fuerza, muchas chicas anorexicas les cambio la vida el power lifting, yo por ejemplo consumo 2400 para marcar los abdominales y soy un pitufo de 1,67 peso 75 con abs a la vista. la idea no es fantasmear de mis logros, sino que cuando ganas musculo podes consumir mucho mas sin que sea un problema, ademas vas tener un objetivo de ganar fuerza, mes a mes te vas a ir superando y con eso tu autoestima va a crecer, te vas a ver mejor, vas a ver la comida como un medio para un fin y no un problema. Besos y ojala mejores. 

Gracias a todos. Sus comentarios me sirvieron mucho!  

muchas gracias por el consejo y fuerza