2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1782 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 48.61g | 炭水化物: 265.68g.
朝食: Lidl American Sandwich Vollkorn, Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Gurke (mit Schale). 昼食: Rotes Thai Curry, Basmati-Reis. 軽食/その他: Landfein Milch Drink Vanilla, Storck Super Dickmanns. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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