2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1191 kcal
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脂質: 40.41g | たんぱく質: 25.07g | 炭水化物: 181.83g.
朝食: Чай с Сахаром, Шампиньоны. 昼食: Конфета, Конфета, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Чай с Сахаром. 夕食: Здравушка Снежок, Здравушка Снежок. 軽食/その他: Макароны с Маслом, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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