2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1107 kcal
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脂質: 27.23g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 167.85g.
朝食: Poğaça. 昼食: Tavuk Dürüm. 夕食: Ekmecik Kepekli Ekmek, Sebze Güveç (Etsiz), Makarna. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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