2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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866 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 96.46g.
昼食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Pastel de Queijo, Abacaxi. もっと...
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体重に変化ありません
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