2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 61.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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909 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 100.73g | 炭水化物: 37.86g.
朝食: Mendicrim Queso Cremoso Light, Riera Tostadas Light. 昼食: Lechuga Arúgula, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Royal Gelatina Ligth, Lechuga, Bife de Chorizo. 軽食/その他: Riera Tostadas Dulces. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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