2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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2091 kcal
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脂質: 77.63g | たんぱく質: 136.67g | 炭水化物: 219.03g.
朝食: Amande Leche, Felices las Vacas Muzzalmendra, Arcor Azúcar Mascabo, Huevo, Hardy Crema de Maní Natural, Arlistán Café Instantáneo Suave, Banana, Smams Pan de Molde con Semillas. 昼食: Felices las Vacas Dulce de Leche de Almendras, God Bless You Aceite de Coco, Lucchetti Tirabuzón, Felices las Vacas Muzzalmendra, Seitan, Flan de Huevo, Naranjas, Not Co Mayonesa , Natural Seed Rawmesan. 夕食: Felices las Vacas Le Choc, Tomates, Zanahoria, Felices las Vacas Chickenvil Party, Berenjena Cocida, Cebollas. 軽食/その他: Ultra Tech Isolated Soy Protein. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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