2022年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1201 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 195.03g.
昼食: Pochiertes Ei, Exquisit Dessert Sauce Karamell, Domino's Cinnamon Bread. 夕食: Gekochtes Sauerkraut, Spätzle, Maggi Rahm-Champignons. 軽食/その他: Schokoladentorte. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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