2022年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1049 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 143.66g.
朝食: Чистая Линия Эскимо Суфле Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 昼食: Бонджорно Рикотта Ванильная, Вкусвилл Блины Постные. 夕食: Сгущёнка , Veronese Какао Орех, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Бонджорно Рикотта Ванильная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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