2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
1506 kcal
|
脂質: 55.71g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 191.11g.
朝食: Ряба Майонез Провансаль, Baresto Сироп Солёная Карамель, Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Арбуз, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. 昼食: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Блины на Молоке, Табрис Рис с Куриной Грудкой , Красная Цена Кола. 夕食: Baresto Сироп Солёная Карамель, Блины на Молоке. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|