2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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596 kcal
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脂質: 15.58g | たんぱく質: 25.24g | 炭水化物: 89.73g.
朝食: Roti Goreng. 昼食: Ikan Tenggiri, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Putih. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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