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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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1164 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 66.10g | 炭水化物: 105.01g.
朝食: Mamão, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Nestlé Leite Integral Forti+. 昼食: Pão de Alho, Hortifruti Melancia, Carne de Porco do Lombo (do Campo). 軽食/その他: Campo Largo Kombucha , Bergamota. もっと...
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1593 kcal
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運動:
バレーボール - 16 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 休憩 - 15 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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