2022年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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208 kcal
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脂質: 1.69g | たんぱく質: 19.02g | 炭水化物: 29.69g.
朝食: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Super Pollo Filetitos de Pollo, Marraqueta. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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